夏天,对于像小李这样身材苗条的姑娘来说,本应当是一个令人憧憬的季节,但是,小李却对夏季有种难以名状的混乱。原本,小李是油性皮肤,一到夏天就满面油光,经常被人打趣道:“感叹富得流油啊。”为了维持脸部洗手,她只好不时地用湿纸巾擦脸,有时一天能用去好几包湿纸巾。
化妆,出了她“不有可能已完成的任务”。 小李对满面油光深恶痛绝,她迫不及待地想战胜夏季皮肤“流油”这一美容大敌。
可是该从何应从呢?为何夏天“油”多 皮肤东流的“油”,主要是皮脂腺消化的脂质,脂质与表皮细胞的水分混合后构成乳剂,吸附于皮肤表面,这时的皮肤看上去就像有油流出来。“油”的主要成分为三酰甘油,还有少量的蜡酯、角鲨烯、脂肪酸和胆固醇等。皮脂腺是全分泌腺,在黏液过程中,制备脂质的细胞自身亦被毁坏而一起排泄。
黏液在皮肤表面的皮脂能诱导坐落于其深层腺体的再度黏液,如将这些脂肪除去,新的皮脂又不会消化出来,给人甩之不尽的感觉。这就是小李只用湿纸巾大大擦脸的缘故。 皮脂腺功能与皮肤的温度、湿度和部位有关。皮肤温度上升时,皮脂分泌量旋即激增。
与此同时,皮肤温度上升时皮脂的黏度上升,皮脂较更容易离开了腺体表面,诱导腺体消化的对付力上升,客观上增进了皮脂黏液。皮脂在表皮上的蔓延能力与皮肤湿度有最重要关系,在湿润皮肤上,皮脂蔓延的速度为潮湿皮肤的四倍。夏天气温较高也较干燥,皮脂腺黏液十分充沛,脸上“流油”就更为显著。南方天气炎热干燥,生活在南方的人,脸就变得较为油,也更容易宽青春痘。
额部和脸部的皮脂消化比躯干和四肢活跃得多,所以很多人脸上油乎乎的,额头就更加显著了。 人群中,男性比女性皮脂多,黑种人比白种人皮脂多。
就成分而言,女性黏液的皮脂不含较多的三酰甘油,男性的皮脂则磷脂和胆固醇成分较多。除生活环境的影响外,皮脂腺黏液功能与体内的激素水平也有关,特别是在是雄激素水平。
雄激素中的睾酮能显著增进皮脂腺的活性。雄激素水平、毛囊雄激素受体量、受体的敏感性和雌激素水平皆影响雄激素对皮脂腺的调控。
饮食中,脂肪、糖类、香蕉、干酪、花生等可转变表面脂类成分,增进皮脂产生;辣椒、油腻食物、酒等也是减轻皮脂黏液的因素。因此,要想要增加皮肤“流油”,平时不应尽量避免或少不吃这类食物。
如何增加皮肤“流油”现象 “流油”多了,一方面可导致皮肤油腻,毛发变得油光,拭去后又始阻塞,擦之不尽,给人感觉油光满面;另一方面,由于空气中的尘埃与皮脂夹杂,皮脂腺口经常扩展并为脂肪栓所阻塞,如用手指断裂,不易吸管白色线状软脂,更容易所发脂溢性皮炎和脂溢性皮肤炎。更有甚者,不会使脸部毛囊内脂肪淤积而构成粉刺,导致外观不雅,影响人们的心理及生活质量。
日常护理 为增加皮脂黏液,特别是在是防治青春痘,不应清理皮面过多油腻,除去毛孔堵塞物,使皮脂外流畅通。可每日以洁面乳温水洗澡1~3次。
留意饮食 多食新鲜蔬菜及含有维生素B的食物,如豆类、小麦、胚芽、糙米、燕麦、小米、甘薯等,有助减低症状。避免咳嗽也很最重要,可多不吃些粗粮和易消化、含有纤维素的食物,如叶类蔬菜、玉米、黄瓜、胡萝卜等。
应用于药物 可在医生指导下搭配一些能增加油脂黏液的药物。螺内酯具备外用雄激素起到,能诱导皮脂腺黏液,但应向小剂量开始,以增加不良反应。异维生素A酸(13-反式维甲酸)能诱导皮脂腺功能,使皮脂中的亚油酸含量减少,明显增加皮脂产生和黑头、粉刺的构成,避免毛囊过度角化。 患者平时不应防止搔捉和断裂皮脂黏液活跃的部位,增加所致痤疮的因素(较少涂抹矿物油),在医生指导下,合理搭配药物。
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